Çѱ¹ÀεéÀº üÇüÀûÀ¸·Î ÄÚ°¡ ³·°í Äà¸Á¿ïÀÌ ³Ð¾î ÀÚ½ÅÀÇ ÄÚ ¸ð¾ç¿¡ ´ëÇÏ¿© ºÒ¸¸À» °¡Áø ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. Çö´ë ¼­±¸ ¹®¸íÀÇ ¹ß´Þ°ú ´õºÒ¾î Çö´ë ¿©¼ºµéÀº ¼­¾çÀÎó·³ ¿À¶ÈÇÑ ÄÚ¸¦ ¿øÇÏ°Ô µÇ¾úÀ¸¸ç ÄÚ¸¦ ³ôÀÌ´Â À¶ºñ¼úÀº ¼ºÇü¿Ü°ú¿¡¼­ º¸ÆíÀûÀ¸·Î ³Î¸® ½ÃÇàµÇ´Â ¼ö¼úÀÇ ÇÑ°¡Áö°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
À¶ºñ¼úÀº ÀÚ½ÅÀÇ »À³ª ¿¬°ñÀ» »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ¸¹Àº °æ¿ì¿¡ ÀÎÁ¶ »ðÀÔ¹°À» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
À¶ºñ¼úÀº °£´ÜÇÑ ¼ö¼ú·Î ´ç½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¾Æ¸¨´ä°Ô º¯È­½ÃÅ°¸ç ºñ±³Àû ÇÕº´ÁõÀÌ ÀûÀº ¼ö¼ú·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ À¶ºñ¼úÀ» ¿øÇϽŴٸé ÀüÈ­³ª ¸ÞÀÏÀ» ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

À¶ºñ¼ú·Î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº?
À¶ºñ¼úÀº ¿À¶ÈÇÑ ÄÚ¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¾î ¸ð½ÀÀ» ¼­±¸ÀûÀ¸·Î º¯È­½ÃÄÑ µå¸³´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¼ö¼ú °á°ú°¡ »ý°¢Çß´ø ¸ð½À°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿øÇϽô °á°ú¸¦ ÃæºÐÈ÷ »ý°¢ÇÏ½Ã°í ¼ö¼ú Àü¿¡ ´ã´ç ÀÇ»ç¿Í ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ÀÇÁ¸ÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÄÚ°¡ ³·Àº ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¼ºÀå±âÀÎ 15¼¼ ÀÌÀü¿¡´Â ¼ö¼úÀ» ÇϽÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

¼ö¼úÀü Áغñ »çÇ×Àº?
¼ö¼ú·Î ¿øÇϽô ¹Ù¸¦ ´ã´ç ÀÇ»ç¿Í ÃæºÐÈ÷ »óÀÇÇϽʽÿÀ. À¶ºñ¼ú¿¡ »ç¿ëÇÒ Á¶Á÷°ú ¼ö¼ú ¹æ¹ý ¹× °£È¤ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÇÕº´ÁõÀ̳ª ÈÄÀ¯Áõ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¼³¸íÀ» µéÀ¸½Ã±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

¼ö¼ú °úÁ¤Àº?
¼ö¼úÀº ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¿Ü·¡¿¡¼­ ½ÃÇàÇÏ°Ô µÇ¸ç ¸¶Ãë ¶ÇÇÑ ±¹¼Ò ¸¶Ãë·Î ½ÃÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¼ö¼ú ½Ã°£Àº 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ ¼Ò¿äÇϸç, ´ë°³ ÄÚ ¼ÓÀ¸·Î Àý°³¼±À» °¡ÇÏ¿© ¹Ú¸®ÇÑ ÈÄ Á¶°¢ÇÑ »ðÀÔ¹°À» »ðÀÔÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó¼­´Â ¿¬°ñ À̽ÄÀ̳ª ´Ù¸¥ ÄÚ ¼ºÇü ¼ö¼úÀ» º´ÇàÇÒ ¼ö µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×ÈÄ Àý°³¼±À» ºÀÇÕÇÑ ÈÄ Å×ÀÌÇÁ¸¦ ÄÚ¿¡ ºÙ¿©¼­ °íÁ¤ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

ÅÎ ¼ö¼ú°ú´Â ¾î¶² °ü·ÃÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀǶó¸é ÄÚ¼ö¼úÀ» Çϴ ȯÀÚ¿¡°Ô ¹Ýµå½Ã ÅÎÀÇ ¸ð¾çÀ» °ËÅäÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÄÚ ¼ö¼ú ÀÚü°¡ ÄÚÀÇ ¸ð¾ç¸¸ º¯È­½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ó±¼ Àüü¿Í Á¶È­°¡ µÇ´Â ÄÚ¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ÅÎÀÇ ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó ´õ ³ô¾Æ º¸ÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í ´õ ³·¾Æ º¸ÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.



ÄÚ ¼ºÇü¼ú ÈÄ¿¡´Â ¸ð½ÀÀÌ ¾î¶»°Ô ¹Ù²î³ª¿ä?
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ÀÇ ÄÚ ¼ºÇü¼úÀº ½Ç¸®ÄÜÀ» ³Ö¾î Á־ ³·Àº ÄàÀܵîÀ» ¿Ã·Á ÁÖ´Â ¼ö¼úÀÌ °¡Àå ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ¼­¾ç¿¡¼­´Â ÀÌ¿Í ¹Ý´ë·Î Å« ÄÚ¸¦ ³·Ãß¾î ÁÖ´Â ¼ö¼úÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.
¿¹Àü¿¡´Â ´Ü¼øÈ÷ Äàµî¸¸ ¿Ã·Á ÁÖ¾úÁö¸¸ ¿äÁòÀº ÄÚ ³¡µµ ¿¬°ñÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ¿Ã·Á Áֱ⵵ ÇÏ°í ³Ê¹« ÆÛÁø ÄÚµµ Á¼Çô ÁÖ¸ç Äà¸Á¿ïÀÌ ³Ê¹« Å« »ç¶÷, ¸ÅºÎ¸®ÄÚÀÎ »ç¶÷µî ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷µéÀ» ¼ö¼úÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×¸¸Å­ ±â¼úµµ ¹ß´ÞÇß°í »ç¶÷µéÀÇ ¿å±¸µµ ±î´Ù·Î¿ö Á³´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ Á» ´õ ÀÚ¿¬½º·´°í ÀÚ½ÅÀÖ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ´Ù½Ã ź»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ì¸®°¡ ÁÖº¯¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â "Ƽ°¡ ³ª´Â" ¼ö¼úÀº °ú°ÅÀÇ ¼ö¼úÀÌ°í Àß ¸øµÈ ¼ö¼úÀÌ´Ù.
ÀÌÁ¦´Â ÀÚ¿¬½º·´°í Á¶È­·Î¿î ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Ãß±¸ÇØ ³ª°¡°í ÀÖ´Ù.

¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¸¹ÀÌ º×°í ¸ÛÀÌ µå³ª¿ä?
ÀÌ°ÍÀº ¼ö¼úÀÇ º¹À⼺¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ ´ë°³´Â 5ÀÏ Á¤µµ´Â ´« ÁÖÀ§¿Í º¼¿¡ ºÎ±â¿Í ¸ÛÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ÄÚÀÇ ºÎ±â´Â ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ Áö¼ÓµÇ°í ÄÚ ³¡À» ³¯·ÆÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °æ¿ì¿¡´Â È¿°ú°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¼ö°³¿ùÀÌ °É¸®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀϺÎÀÇ ºñ Àü¹® ÀÇ»çµéÀº ÀÌ ºÎ±â°¡ Àû°Ô ÇϱâÀ§Çؼ­ °ñ¸· ¾ÈÀ¸·Î ½Ç¸®ÄÜÀ» ³Ö¾î ÁÖÁö ¾Ê°í ÇǺΠ¹Ø¿¡ ³Ö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ½Ç¸®ÄÜÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ°í ÇÑÂÊÀ¸·Î Ä¡¿ìÄ¥ °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç ÇǺθ¦ ¶Õ°í ³ª¿À´Â °æ¿ì±îÁö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÄÚ ¼ºÇü¼úÀº ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÇÑÂÊ ÄÚ°¡ ÀÚÁÖ ¸·È÷¸ç À̺ñÀÎÈÄ°ú¿¡¼­ ºñ¿°ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´øµ¥ ¼ö¼úÇصµ µÇ³ª¿ä?
Á¤»óÀûÀ¸·Î ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ ºñÁß°Ý(¾çÂÊ ÄÚ »çÀ̸¦ °¡·Î¸·°í ÀÖ´Â ¿¬°ñÆÇ)ÀÌ ÇÑÂÊÀ¸·Î ÈÖ¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¹®Á¦ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºñ¿°À̶õ °Íµµ ÄÚ ¼ÓÀÇ Á¡¸·¿¡ ¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼ºÇü¼ú°ú´Â °ü°è ¾ø½À´Ï´Ù.

¼ö¼ú ÈÄ »óó°¡ º¸ÀÌÁö´Â ¾ÊÀ»±î¿ä?
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ö¼ú »óó°¡ ÄÚ ¼Ó¿¡ ³²±â ¶§¹®¿¡ °Ñ¿¡¼­´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ÄÚ ³¡ÀÇ ¿¬°ñÀ» ¸¹ÀÌ Á¶Á¤ÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÒ ¶§´Â ÄÚ¿Í ÀÎÁßÀÌ ¸¸³ª´Â ºÎÀ§¿¡ ÀÛÀº Àý°³¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î »óó´Â ³²À» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ´«¿¡ ¶çÁö´Â ¾Ê´Â »óóÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í Ä౸¸ÛÀÌ ³Ê¹« ³ÐÀº °æ¿ì¿¡´Â ÄÚ¿Í º¼ÀÌ ¸¸³ª´Â °÷¿¡ Àý°³¸¦ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÄÚ°¡ ÀÚ¶ó´Âµ¥ ¼ö¼úÇصµ µÇ³ª¿ä?
»ç¶÷ÀÇ ÄÚ´Â ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â º¸Åë 15¼¼ ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 16¼¼ Á¤µµ°¡ µÇ¸é ¼ºÀåÀ» ¸ØÃã´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ½Ç¸®ÄÜÀ» ³Ö´Â ¼ö¼úÀº ±× ÀÌÈÄ·Î ¹Ì·ç´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¼ö¼úÈÄÀÇ ÇÕº´ÁõÀ̳ª ÈÄÀ¯ÁõÀº?
¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ°¡ À¶ºñ¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÈÄÀ¯ÁõÀÌ µå¹°°í »ý°Üµµ °æ¹ÌÇÑ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª À̹°ÁúÀ» À̽ÄÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î °¨¿°À̳ª ÃâÇ÷ ¶Ç´Â À̹° ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



   I D :
  PW :

  Copyright by CHO SOO YOUNG all right reserved