±Û¸®Äݸ°»ê¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺΠ¹ÚÇǼúÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?

±Û¸®Äݸ°»êÀº ¾ËÆÄÇÏÀ̵å·Ï½Ã»ê(AHA)À¸·Î °úÀÏÀ̳ª ¼ö¼ö¼³ÅÁµî¿¡¼­ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »ý¼ºµÇ¾îÁö´Â õ¿¬¼ººÐÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
±Û¸®Äݸ°»êÀÌ °¢ÁúÇü¼º¼¼Æ÷°£ÀÇ °áÇÕÀ» Æı«½ÃÅ°°í ±Ã±ØÀûÀ¸·Î Ç¥ÇǺÐÇظ¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ÇǺÎÀÇ ÀÜÁÖ¸§À̳ª ¾ó·è, »ö¼Ò, ¹ÝÁ¡ µîÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ¸ç ¸ð³¶¿¡¼­ »õ·Î¿î ¼¼Æ÷°¡ À̵¿µÇ¾î Ç¥ÇǸ¦ Àç»ý½ÃÄÑ ºÎµå·´°í ź·ÂÀÖ´Â °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ °ú°ÅÀÇ TCA°°Àº ¾àÁ¦µé°ú ´Þ¸® È«¹ÝÀ̳ª °ú»ö¼Ò ħÂø°°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø°í ´çÀÏ·Î ¼¼¾È ¹× È­ÀåÀÌ °¡´ÉÇÑ Çõ½ÅÀû ¾àÇ°ÀÔ´Ï´Ù.

¿©µå¸§À̳ª ¿©µå¸§ÀÚ±¹ÀÇ Ä¡·á
* ¹Ì¼¼ÇÑ ÁÖ¸§»ì Á¦°Å
* È®ÀåµÈ ¸ð°øÀÇ Ãà¼Ò
* ³ëÀμº ÈæÀÚ, ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú µîÀÇ »ö¼Ò¼º Áúȯ
* »ö¼Ò¼º ¸ð¹Ý, Áã “, ÆíÆò »ç¸¶±Í, °Ë¹ö¼¸ µîÀÇ ÀÛÀº ÇǺÎÁ¾¾ç Ä¡·á

½Ã¼ú°úÁ¤

ÅëÁõÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¸¶Ãë°¡ ÇÊ¿ä ¾øÀ¸¸ç ½Ã¼ú½Ã°£Àº 10-15ºÐ °¡·® ¼Ò¸ðµË´Ï´Ù.
½Ã¼úÀº »óÅ¿¡ µû¶ó 1ÁÖ ¶Ç´Â 2ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ³ª °³°³ÀÎÀÇ ÇǺλóÅ ¹× Áúȯ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô Àû¿ëµË´Ï´Ù. º»¿øÀº 1ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 3ȸ ½ÃÇà ÈÄ, »óÅ¿¡ µû¶ó ¸¶Áö¸· ¹ÚÇǼú ÈÄ 2ÁÖºÎÅÍ ´Ù½Ã 1ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 3ȸ¸¦ Àç½Ç½ÃÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

½Ã¼ú ÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×

±Û¸®Äݸ°»êÀº ÀÚ¿¬»óÅ¿¡¼­ ÃßÃâµÇ´Â ¾ÈÀüÇÑ ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. ±Û¸®Äݸ°»ê ¹ÚÇǼúÀ» ¹Þ°í ³ª¸é µå¹°°Ô È«¹ÝÀÌ »ý±â¸ç ¼öÀÏ µ¿¾ÈÀº ¹ÚÇǼúÀ» ¹ÞÀº ºÎÀ§°¡ ´õ ÁøÇÏ°Ô º¸À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

±Û¸®Äݸ°»ê¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÚÇÇ´Â ¾ÆÁÖ ¼­¼­È÷ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î È«¹ÝÀº ¼öÀϵ¿¾È Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ°í ÀÛÀº µüÁö°¡ »ý±â±âµµ Çϴµ¥ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¶¼¾î¼­´Â Àý´ë·Î ¾ÈµÇ¸ç ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »õ»ìÀÌ µ¸¾Æ³ª ¶³¾îÁö°Ô²û ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ­´Â ¾à ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾ÈÀº »ç¿ì³ª, ¼ö¿µÀå µîÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â »óóȸº¹À» Áö¿¬½ÃÅ°´Ï ´çºÐ°£ »ï°¡´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ¸ç ¼¼¾È½Ãµµ ÈûÀ» ÁÖÁö¸»°í »ì¦ ¹°·Î ¾Ä¾î ³»´Â Á¤µµ·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

È­ÀåÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ±¦ÂúÁö¸¸, È­ÀåÀ» Áö¿ï ¶§¿¡´Â µüÁö°¡ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µüÁö°¡ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì¿Í »óó°ü¸®°¡ ¾ÈµÇ¾î ÀÌÂ÷¼º ¼¼±Õ°¨¿°À» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÈäÅ͸¦ ³²±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹ÚÇǼúÀ» ¹Þ°í ³ª¼­ 10ÀÏ Á¤µµ´Â ¾ß¿Ü¿¡¼­ Á÷Á¢ ÇÞºûÀ» ÂØ´Â ÀÏÀº »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô ¾ß¿ÜÈ°µ¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

½Ã¼ú ÈÄ 6°³¿ù À̳»¿¡ ÇÇÀÓ¾à, ¿¡½ºÆ®·Î°Õ, ÇÞºµ³ëÃâ, ±¤°ú¹Î ¾à¹°º¹¿ë, ÀӽŠµîÀÇ ¿äÀÎÀÌ ÀÖÀ¸¸é »ö¼ÒħÂøÀÌ ³²À» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

±Û¸®Äݸ°»ê¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÚÇÇ°¡ °ÅÀÇ ÀÌ·ç¾îÁö´Â 10ÀÏ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ¹ÚÇǸ¦ ¹ÞÀº ÇǺΰ¡ ź·ÂÀÖ°í °Ç°­ÇÏ°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Û¸®Äݸ°»ê¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÚÇÇ´Â ¾ÆÁÖ ¼­¼­È÷ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇØ¾ß Çϸç, ´ë°³´Â ¼öȸÀÇ ¹ÚÇǼúÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.

 



¸¶Ãë¹æ¹ý: ±¹¼Ò¸¶Ãë/Àü½Å¸¶Ãë
¼ö¼ú½Ã°£: ¼ö¼úºÎÀ§¿¡ µû¶ó 1-4½Ã°£
Ä¡·á±â°£: ¾à5ÀÏ-7ÀÏ
ÀÚ¿¬½º·¯¿öÁö´Â ½Ã±â: ¾à 2-4ÁÖ

ÁÖ¸§¼ö¼úÀÇ Á¾·ù ¹× ¹æ¹ý

À­ ´«²¨Ç® ÁÖ¸§ ¼ºÇü¼ú
À­ ´«²¨Ç®ÀÇ ¿©À¯ÀÖ´Â ÇǺθ¦ Àß¶ó³»¸ç º¸Åë ½Ö²¨Ç® ¼ö¼ú°ú º´Çà ÇÏ¿© ¸¹ÀÌ ¼ö¼úÇÕ´Ï´Ù.

¾Æ·§ ´«²¨Ç® ÁÖ¸§ ¼ºÇü¼ú
¾Æ·§ ´«²¨Ç®ÀÇ ¿©À¯ÀÖ´Â ÇǺθ¦ À߶ó ÁÖ¾î ÇǺÎÀÇ ±äÀåµµ¸¦ ³ô¿© ÁÝ´Ï´Ù.
±Ù·¡´Â ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °á¸·À» ÅëÇØ Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¼ö¼úµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¾È¸é ¹× ¸ñÁÖ¸§ ¼ºÇü¼ú
°üÀÚ³îÀ̺κп¡¼­ºÎÅÍ ±Í ¾ÕÀ» °ÅÃÄ ±ÍÀÇ ¾Æ·§ ºÎºÐÀ» µ¹¾Æ ±ÍµÚ·Î ¿¬°áµÇ´Â ±ä Àý°³¼±À» ÅëÇØ ¿©À¯ÀÖ´Â ÇǺθ¦ À߶ó ÁÖ°í ±× ¾Æ·¡ÀÇ ±Ù°Ç¸·±¸Á¶¹°À» ´ç °Ü¼­ ¾È¸éÀÇ ±äÀåµµ¸¦ ³ô¿© ÁÖ°í ÁÖ¸§À» ¾ø¾Ö ÁÖ´Â ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù.

À̸¶ ÁÖ¸§ ¼ºÇü¼ú
µÎÇÇ ÂÊ¿¡ Àý°³¸¦ °¡ÇÏ°í ¿©ºÐÀÇ µÎÇǸ¦ Àß¶ó³½ ÈÄ ÇǺθ¦ ´ç°Ü¼­ ÁÖ¸§À» Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ±Ù·¡¿¡´Â ³»½Ã°æÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© µÎÇÇ¿¡ ±¸¸Û¸¸ ³»¾î ÈäÅ͸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÏ ¸é¼­ ¼ö¼ú ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

ÁÖ¸§ ¼ö¼úÀÇ È¿°ú´Â ¾ó¸¶°£ Áö¼ÓµÇ´Â°¡?
ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°í ³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÇ´Â ¼Óµµ°¡ °³Àο¡ µû¶ó ¸¹Àº Â÷ÀÌ°¡ ÀÖµíÀÌ ÁÖ¸§¼ö¼úÀÇ È¿°ú°¡ Áö¼ÓµÇ´Â ±â°£µµ °³ÀÎÀûÀÎ Â÷ÀÌ°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ¼ýÀڷΠǥÇöÇϱâ´Â Èûµì´Ï´Ù.
±×·¯³ª 5½Ã¸¦ °¡¸®Å°´Â ½Ã°è¸¦ 1½Ã·Î µÇµ¹·Á ³õÀ¸¸é ¾ðÁ¨°¡´Â ´Ù½Ã 5½Ã°¡ µÇ°ÚÁö¸¸ µ¹¸®±â Àü¿¡ ºñÇØ 4½Ã°£Àº ´Ê°Ô ½Ã°£ÀÌ °¡´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î, ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼­ ´Ù½Ã ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°ÚÁö¸¸ ±× ³ªÀÌ¿¡ ºñÇØ ¼ö¼ú·Î ÀÎÇÑ È¿°ú´Â ±×¸¸Å­ ³²¾ÆÀÖ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


¼ö¼ú½Ã°£, Ä¡·á±â°£ ¹× ȸº¹±â°£
´«²¨Ç® ÁÖ¸§ ¼ºÇü¼úÀº ±¹¼Ò¸¶Ãë·Î ÇÏ°Ô µÇ¸ç ¼ö¼ú½Ã°£Àº ¾à 1½Ã°£ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¾È¸éÁÖ¸§ ¼ºÇü¼úÀ̳ª À̸¶ÁÖ¸§ ¼ºÇü¼úÀº Àü½Å¸¶Ãë·Î ¼ö¼úÇÏ°Ô µÇ¸ç ¼ö¼ú½Ã°£Àº ¾à 2½Ã°£¿¡¼­ 4½Ã°£ Á¤µµ°¡ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. Ä¡·á±â°£Àº ¾à 1ÁÖÀÏ Á¤µµÀ̸ç ÀÚ¿¬½º·¯¿ö Áö´Â ½Ã±â´Â ¾à 2ÁÖ¿¡¼­ 1´Þ Á¤µµ ÈÄ ÀÔ´Ï´Ù.


¾È°Ë¼ºÇü¼ú
(´« ÁÖÀ§ ÁÖ¸§ Á¦°Å¼ú)
¾È°Ë ¼ºÇü¼úÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸é »ó,ÇÏ ¾È°Ë(´«²¨Ç®)ÀÇ ÇǺΰ¡ óÁö°í ´Ã¾îÁö°Ô µÇ°í ´«¾Æ·¡¿¡´Â Áö¹æÀ¸·Î ºÒ·èÇØ Áö´Â °æ¿ì À̸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÖ´Â ¼ö¼úÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¼ö¼úÀº ±âÀûÀûÀ¸·Î Àþ¾îÁö´Â ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀλóÀÌ ±ú²ýÇØ º¸ÀÌ°í ÁÖ¸§À̳ª ºÒ°ÅÁø °ÍÀÌ ¾ø´Â ´õ ÀþÀº »óŸ¦ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
´«¾Æ·¡ÀÇ ÀÜÁÖ¸§À̳ª ±îÄ¡¹ßÀ̶ó°í ÇÏ´Â ´« ¿·ÀÇ ÁÖ¸§Àº ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


¾ÆÇÁÁö ¾Ê³ª¿ä?
´ë°³ÀÇ °æ¿ì ±¹¼Ò ¸¶Ãë·Î ´« ÁÖÀ§¸¦ ¸¶ÃëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±¹¼Ò¸¶Ãë·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ºñ¿ëµµ Àý°¨µÇ°í ¸Ûµµ Àû°Ô µé¸ç ¼ö¼ú °á°úµµ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ȯÀÚ ºÐÀÌ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹°Å³ª ´Ù¸¥ ¼ö¼ú(¿¹¸¦ µé¸é ¾È¸é °Å»ó¼ú/ÁÖ¸§ Á¦°Å¼ú)°ú °°ÀÌ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Àü½Å¸¶Ãë·Îµµ °¡´ÉÇÏ°í ȯÀÚ ºÐÀÌ ¿øÇÏ¸é ¼ö¼ú½Ã ¸ù·ÕÇÑ »óÅ·Π¼ö¼úÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.


»óó°¡ ³²Áö ¾Ê³ª¿ä?
»ó¾È°Ë(À§ÂÊ ´«²¨Ç®) ¼ºÇü¼ú½Ã Àý°³ »óó´Â ¸Å¿ì °¡´Â ¼±À¸·Î ³²°í ½Ö²¨Ç®Áø ¼±¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ö°³¿ù ÈÄ¿¡´Â ¾Ë¾Æº¸±â°¡ Èûµì´Ï´Ù.
ÇϾȰË(¾Æ·¡ ´«²¨Ç®) ¼ºÇü¼ú½Ã »óó´Â ¾Æ·¡ ´«½ç ¹Ù·Î ¹ØÀ¸·Î ³ª°í ´« ¿·À¸·Î »ì¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ´«½ç ¹Ø ºÎÀ§´Â °¡±îÀÌ ºÁµµ ±¸º°Çϱâ Èûµé¸ç ´« ¿· ºÎÀ§µµ ¸¹ÀÌ »ç¶óÁöÁö¸¸ °¡±îÀÌ º¸¸é º¸À̱⠶§¹®¿¡ Àý°³ ÀÚü¸¦ ¿·¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÙÀÌ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.


¸ÛÀÌ µé°Ô µÇ³ª¿ä?
´ë´Ù¼öÀÇ »ç¶÷µéÀº ¼ö¼ú ÈÄ ¸ÛÀÌ µé°Ô µË´Ï´Ù. ´« ÁÖÀ§ÀÇ ÇǺδ ´ë´ÜÈ÷ ¾ã¾Æ¼­ ¸ÛÀÌ Àß ºñÄ¡±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¸ÛÀº º¸Åë 7-10ÀÏÀÌ Áö³ª¸é »ç¶óÁö°Ô µÇ°í ¾Æ½ºÇǸ°À̳ª ºñŸ¹Î B¸¦ ¸¹ÀÌ º¹¿ëÇÑ ºÐ¿¡°Ô´Â ¸ÛÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ µé°Ô µÇ¹Ç·Î º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ¾àÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼ö¼úÀü ÁÖÄ¡ÀÇ(Á¶¼ö¿µ ¿øÀå)¿Í ÃæºÐÇÑ »ó´ãÀ» ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.


¸ÛÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ø³ª¿ä?
¼ö¼ú ÈÄ ¾ó±¼À» ³ôÀÌÇÏ°í ¾óÀ½ ÂòÁúÀ» 2ÀÏ°£ ÇÏ½Ã¸é ºÎ±â³ª ¸ÛÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¾ÆÇÁÁö´Â ¾Ê°í ¾à°£ÀÇ ºÒÆí°¨¸¸ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¼ö¼ú ÈÄ ¾ÆÇÁ°Å³ª ´«ÀÌ È帴ÇØÁø °æ¿ì¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Áï½Ã ¼ö¼úÇÑ Àǻ翡°Ô ¿¬¶ôÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¼ö¼ú ÈÄ 3-4ÀÏ ÈÄ¿¡´Â ½Ç¹äµµ »Ì°í ¼¼¾Èµµ °¡´ÉÇϹǷΠÁý¿¡¼­ »ýÈ°ÇÏ´Â µ¥´Â ÀüÇô ºÒÆíÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸ÛÀÌ 7-10ÀÏ°£ Áö¼ÓµÇ¹Ç·Î ´ëÁß°ú Á¢ÃËÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é 1ÁÖÀÏ Á¤µµ´Â ½¬´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â È­ÀåÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ °¨Ãâ ¼ö ÀÖ°í ºÎ±âµµ ´Ù °¡¶ó¾ÉÀ¸¹Ç·Î °ÆÁ¤ ¾È Çϼŵµ µË´Ï´Ù.


´Ù¸¥ º´¿ø°ú ¾î¶² Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ³ª¿ä?
´« ÁÖÀ§ ÁÖ¸§ Á¦°Å¼ú¿¡µµ ¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ°í °¢ º´¿ø¸¶´Ù Ư¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Æ´Ñ ÀϹÝÀdzª ¿¾³¯ ¼ºÇü¿Ü°ú¿¡ °¡½Ã¸é ±×³É ÇǺθ¸ ÀýÁ¦ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ´«½ç ¹ØÀ¸·Î¸¸ »óó°¡ º¸À̱⠶§¹®¿¡ Â÷À̸¦ ¸ð¸£½ÃÁö¸¸ 2-3³â ÈÄ¿¡´Â ´Ù½Ã ´Ã¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ÀúÈñ º´¿ø¿¡¼­´Â ³²´Â ÇǺλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ã¾îÁø ±ÙÀ°À̳ª ºÒ°ÅÁø Áö¹æÀ» »À¿¡ ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤½ÃÄÑ ÁÜÀ¸·Î¼­ ±× È¿°ú°¡ ¿µ¼ÓÀûÀ̸ç ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀλóÀ» °®°Ô µÇ°í ´«ÀÌ ±îÁö´Â µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

 

¾È¸é °Å»ó¼úÀ̶õ?
¾È¸é °Å»ó¼úÀ̶õ ¾ó±¼°ú ¸ñ ºÎÀ§°¡ ³ªÀÌ°¡ µêÀ¸·Î½á óÁø ºÐ¿¡°Ô ±× ÁÖ¸§À» Á¦°ÅÇÏ°í ±ÙÀ°À̳ª ÇǺθ¦ ÆØÆØÇÏ°Ô ´ç°ÜÁÖ´Â ¹Ì¿ë¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù.


¼ö¼úÀ» ÇÏ¸é ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
¼ö¼úÀ» °áÁ¤Çϱâ Àü¿¡ ÁÖÄ¡ÀÇ(Á¶¼ö¿µ ¿øÀå)¿Í »ó´ãÀ» Çϼż­ ¼ö¼úÀÇ ¸ñÀû°ú ¼ö¼ú¿¡ °Å´Â ±â´ë¸¦ ¼ÖÁ÷È÷ ¸»ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾È¸é °Å»ó¼úÀÌ ÁÖ¸§À» Á¦°ÅÇÏ°í ´õ Àþ°Ô º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀþÀº ³ªÀÌ·Î µ¹¾Æ°¡°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â´Ù°í °³ÀÎÀû ¾î·Á¿òÀÌ ÇØ°áµÇ°Å³ª ¿ÏÀüÇÑ »õ ÀλýÀ» »ì°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¼úÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¿Ü¸ð¸¦ °³¼±½ÃÅ°°í ÀڽۨÀ» °®°Ô µµ¿ÍÁÖ¸ç ÀÚ½ÅÀÇ ¿Ü¸ð¿¡ ´ëÇØ ¾ÖÂøÀ» °®°Ô µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö ºÎºÐÀº ȯÀÚ Àڽſ¡ ´Þ·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.


¾È¸é °Å»ó¼úÀº ¾ðÁ¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ³ª¿ä?
ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼¿¡ °úµµÇÑ ÁÖ¸§ÀÌ Àְųª ÇǺΰ¡ óÁö´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¶§ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀε¥ ¾ðÁ¦ ¼ö¼úÀ» ¹Þ´À³Ä´Â ÀÚ½ÅÀÌ ÀüÀûÀ¸·Î °áÁ¤ÇÒ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¾È¸éÀÇ ³ëÈ­°¡ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ»¼ö·Ï Áï ³ëÈ­ÀÇ Ãʱ⿡ ½ÃÇàÇÒ¼ö·Ï °á°ú°¡ ´õ ÁÁ°í ´õ Áö¼ÓµÇ´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


¼ö¼úÀº ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °Ç°¡¿ä?
ȯÀÚÀÇ »óÅÂ¿Í Àǻ翡 µû¶ó Á¶±Ý¾¿ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸ ±Í ÁÖÀ§¿¡ Àý°³¸¦ °¡ÇÏ¿© ÇÇºÎ¿Í ¾È¸é Á¶Á÷µéÀ» ÈÄ»ó¹æÀ¸·Î ´ç°Ü ÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾È¸é ³ëÈ­ÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó 2½Ã°£¿¡¼­ 5½Ã°£±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô ½ÃÇàµÇ¸ç ±¹¼Ò¸¶Ã볪 Àü½Å¸¶Ã븦 ½ÃÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.


º´¿ø¸¶´Ù ¾î¶² Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ³ª¿ä?
¾È¸é °Å»ó¼úÀº º¹ÀâÇÑ ¼ö¼ú·Î ±×¸¸Å­ ±â¼ú·Â¿¡µµ ¸¹Àº Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾È¸é½Å°æÀÌ ±ÙÁ¢ÇØ ÀÖ°í È®½ÇÇÑ ÇغÎÇÐÀû Áö½ÄÀÌ ¾øÀ¸¸é ¼ö¼úÀÌ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ Ưº°È÷ ÀÌ ¼ö¼ú¿¡ Á¤ÅëÇÑ ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Æ´Ñ °æ¿ì¿¡´Â ÇǺθ¸ ÀýÁ¦ÇÏ°í ²¿¸ÅÁÖ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¼ö¼úÀ» ¹Þ°í ³ª¸é ¼ö¼ú½Ã°£µµ ª°í ºÎ±âµµ ÀûÀ¸¸ç °¡°Ýµµ ½ÎÁö¸¸ ÇǺθ¸ ÆØÆØÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ 1 ³â¸¸ Áö³ª¸é ´Ù½Ã ´Ã¾îÁö°Ô µÇ¾îÀÖ°í ºÎÀÚ¿¬½º·± ÀλóÀ» °®°Ô µÇ°í ¼ö¼ú »óóµµ Ä¿Áö°Ô µË´Ï´Ù.
°ÑÀ¸·Î º¸±â¿¡´Â Àý°³¼±Àº ºñ½ÁÇØ º¸ÀÏÁö´Â ¸ô¶óµµ ÀúÈñ°¡ ÇÏ´Â ¼ö¼úÀº ÇǺΠ¹ØÀÇ ±ÙÀ°°ú ¿¬ºÎ Á¶Á÷À» ¸ðµÎ ÆØÆØÇÏ°Ô ÇØ Áֱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¼úÀÇ È¿°ú°¡ ¿µ¼ÓÀûÀÌ°í ÀÚ¿¬½º·± ¾ó±¼Ç¥Á¤À» °®°Ô µË´Ï´Ù.


ÀÔ¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÑ°¡¿ä?
Ưº°ÇÑ °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¸é ÀÔ¿øÀº ÇÊ¿ä¾ø½À´Ï´Ù. ¾Æħ¿¡ ¼ö¼úÀ» ¹Þ°í Àú³á¿¡ Åð¿øÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.


»óó°¡ ³²°Ô µÇ³ª¿ä?
¸ðµç ¼ö¼úÀÌ »óó¸¦ ³²±âÁö¸¸ ±Í ÁÖÀ§¸¦ µû¶ó¼­ ³ª´Â »óó´Â ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±×¸®°í Á¤µµ¿¡ µû¶ó ±Í ¾Õ¿¡ »óó¸¦ ³²±âÁö ¾Ê´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°£È¤ °¡´Ù°¡ »óó°¡ ¸¹ÀÌ ³²´Â üÁúÀÎ °æ¿ì¿¡´Â Ưº°ÇÑ Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¾ó¸¶³ª Àþ¾îÁö³ª¿ä?
¼º°øÀûÀÎ ¾È¸é °Å»ó¼ú ÈÄ¿¡´Â ´õ¿í Àþ¾îÁö°í È°±âÂù ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù.
±×·¯³ª Áö³ªÄ¡°Ô ±³Á¤À» ÇÏ¿© ºÎÀÚ¿¬½º·± ÀλóÀ» °®°Ô µÇ¾ú´Ù¸é À߸øµÈ ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ÇÇºÎ¿Í ±ÙÀ°ÀÌ ÆØÆØÇØÁö¹Ç·Î ÁÖ¸§ÀÌ Àß »ý±âÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.


¾ðÁ¦Âë ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä?
°³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖÁö¸¸ ´ë°³´Â 2ÁÖ ÈĺÎÅÍ´Â ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ°í ÀÚ¿¬½º·± ÀλóÀ» ¶ç°Ô µË´Ï´Ù.
È­ÀåÀ̳ª ¼¼¾ÈÀº 5ÀÏ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.


¾È¸é ÁÖ¸§ Á¦°Å¼ú·Î È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº?
¾È¸éºÎ¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇÑ ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¼ö¼úÀÇ ´ë»óÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÇǺο¡ ¾î´À Á¤µµÀÇ Åº·Â¼ºÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ´õ¿í ÁÁÀº ¼ö¼ú°á°ú¸¦ ³ªÅ¸³»°Ô µË´Ï´Ù.
¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â ¿¬·ÉÀº ´ë°³ 40-60¼¼ Á¤µµÀÌÁö¸¸ °Ç°­ÀÌ Çã¶ôÇÑ´Ù¸é 70-80¼¼ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾È¸é ÁÖ¸§ Á¦°Å¼úÀº ´ç½ÅÀ» Àþ¾î º¸À̵µ·Ï ÇØÁÖ¸ç »çȸ»ýÈ°¿¡¼­ ÀڽۨÀ» ³ô¿© ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¾ó±¼ ÀüüÀÇ À̹ÌÁö°¡ ¹Ù²î´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç ÇǺÎÀÇ ³ëÈ­ ÀÚü¸¦ Á¤Áö½Ãų ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼­ ¼ö¼úÀ» °áÁ¤ÇϽñâ Àü¿¡ ÁÖÄ¡ÀÇ(Á¶¼ö¿µ ¿øÀå)¿Í ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¹Ù¿¡ ´ëÇØ ÃæºÐÈ÷ ÅäÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù



  ¾Æ  ÀÌ µð :
  ºñ¹Ð¹øÈ£ :


  Copyright by CHO SOO YOUNG all right reserved