±Û¸®Äݸ°»ê¿¡
ÀÇÇÑ ÇǺΠ¹ÚÇǼúÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
±Û¸®Äݸ°»êÀº ¾ËÆÄÇÏÀ̵å·Ï½Ã»ê(AHA)À¸·Î °úÀÏÀ̳ª ¼ö¼ö¼³ÅÁµî¿¡¼ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »ý¼ºµÇ¾îÁö´Â õ¿¬¼ººÐÁßÀÇ
ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
±Û¸®Äݸ°»êÀÌ °¢ÁúÇü¼º¼¼Æ÷°£ÀÇ °áÇÕÀ» Æı«½ÃÅ°°í ±Ã±ØÀûÀ¸·Î Ç¥ÇǺÐÇظ¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ÇǺÎÀÇ ÀÜÁÖ¸§À̳ª
¾ó·è, »ö¼Ò, ¹ÝÁ¡ µîÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ¸ç ¸ð³¶¿¡¼ »õ·Î¿î ¼¼Æ÷°¡ À̵¿µÇ¾î Ç¥ÇǸ¦ Àç»ý½ÃÄÑ ºÎµå·´°í
ź·ÂÀÖ´Â °Ç°ÇÑ ÇǺθ¦ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ °ú°ÅÀÇ TCA°°Àº ¾àÁ¦µé°ú ´Þ¸® È«¹ÝÀ̳ª °ú»ö¼Ò ħÂø°°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø°í ´çÀÏ·Î ¼¼¾È
¹× ÈÀåÀÌ °¡´ÉÇÑ Çõ½ÅÀû ¾àÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
¿©µå¸§À̳ª
¿©µå¸§ÀÚ±¹ÀÇ Ä¡·á
* ¹Ì¼¼ÇÑ ÁÖ¸§»ì Á¦°Å
* È®ÀåµÈ ¸ð°øÀÇ Ãà¼Ò
* ³ëÀμº ÈæÀÚ, ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú µîÀÇ »ö¼Ò¼º Áúȯ
* »ö¼Ò¼º ¸ð¹Ý, Áã “, ÆíÆò »ç¸¶±Í, °Ë¹ö¼¸ µîÀÇ ÀÛÀº ÇǺÎÁ¾¾ç Ä¡·á
½Ã¼ú°úÁ¤
ÅëÁõÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¸¶Ãë°¡ ÇÊ¿ä ¾øÀ¸¸ç ½Ã¼ú½Ã°£Àº 10-15ºÐ °¡·® ¼Ò¸ðµË´Ï´Ù.
½Ã¼úÀº »óÅ¿¡ µû¶ó 1ÁÖ ¶Ç´Â 2ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ³ª °³°³ÀÎÀÇ ÇǺλóÅ ¹× Áúȯ Á¾·ù¿¡ µû¶ó
´Ù¸£°Ô Àû¿ëµË´Ï´Ù. º»¿øÀº 1ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 3ȸ ½ÃÇà ÈÄ, »óÅ¿¡ µû¶ó ¸¶Áö¸· ¹ÚÇǼú ÈÄ 2ÁÖºÎÅÍ
´Ù½Ã 1ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 3ȸ¸¦ Àç½Ç½ÃÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
½Ã¼ú
ÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×
±Û¸®Äݸ°»êÀº ÀÚ¿¬»óÅ¿¡¼ ÃßÃâµÇ´Â ¾ÈÀüÇÑ ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. ±Û¸®Äݸ°»ê ¹ÚÇǼúÀ» ¹Þ°í ³ª¸é µå¹°°Ô
È«¹ÝÀÌ »ý±â¸ç ¼öÀÏ µ¿¾ÈÀº ¹ÚÇǼúÀ» ¹ÞÀº ºÎÀ§°¡ ´õ ÁøÇÏ°Ô º¸À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
±Û¸®Äݸ°»ê¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÚÇÇ´Â ¾ÆÁÖ ¼¼È÷ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î È«¹ÝÀº ¼öÀϵ¿¾È Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ°í ÀÛÀº µüÁö°¡
»ý±â±âµµ Çϴµ¥ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¶¼¾î¼´Â Àý´ë·Î ¾ÈµÇ¸ç ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »õ»ìÀÌ µ¸¾Æ³ª ¶³¾îÁö°Ô²û ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯±â À§Çؼ´Â ¾à ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾ÈÀº »ç¿ì³ª, ¼ö¿µÀå µîÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â »óóȸº¹À»
Áö¿¬½ÃÅ°´Ï ´çºÐ°£ »ï°¡´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ¸ç ¼¼¾È½Ãµµ ÈûÀ» ÁÖÁö¸»°í »ì¦ ¹°·Î ¾Ä¾î ³»´Â Á¤µµ·Î
ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÈÀåÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ±¦ÂúÁö¸¸, ÈÀåÀ» Áö¿ï ¶§¿¡´Â µüÁö°¡ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇؾß
ÇÕ´Ï´Ù. µüÁö°¡ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì¿Í »óó°ü¸®°¡ ¾ÈµÇ¾î ÀÌÂ÷¼º ¼¼±Õ°¨¿°À» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â
ÈäÅ͸¦ ³²±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ÚÇǼúÀ» ¹Þ°í ³ª¼ 10ÀÏ Á¤µµ´Â ¾ß¿Ü¿¡¼ Á÷Á¢ ÇÞºûÀ» ÂØ´Â ÀÏÀº »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô
¾ß¿ÜÈ°µ¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¼ú ÈÄ 6°³¿ù À̳»¿¡ ÇÇÀÓ¾à, ¿¡½ºÆ®·Î°Õ, ÇÞºµ³ëÃâ, ±¤°ú¹Î ¾à¹°º¹¿ë, ÀӽŠµîÀÇ ¿äÀÎÀÌ
ÀÖÀ¸¸é »ö¼ÒħÂøÀÌ ³²À» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±Û¸®Äݸ°»ê¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÚÇÇ°¡ °ÅÀÇ ÀÌ·ç¾îÁö´Â 10ÀÏ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ¹ÚÇǸ¦ ¹ÞÀº ÇǺΰ¡ ź·ÂÀÖ°í °Ç°ÇÏ°Ô
º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Û¸®Äݸ°»ê¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÚÇÇ´Â ¾ÆÁÖ ¼¼È÷ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î Çؾß
È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇØ¾ß Çϸç, ´ë°³´Â ¼öȸÀÇ ¹ÚÇǼúÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.
|